Sessió exclussiva orientada a l’avaluació de les estructures corporals i la seva funcionalitat per tal de crear un protocol d’exercicis a repetir de forma constant, entre 3 i 4 cops per setmana, durant una durada aproximada de 2 mesos.

Durant aquesta sessió es dissenyarà i ensenyarà aquest protocol, el qual la persona realitzarà en el futur de forma autònoma, i en el lloc de la seva elecció (tant al seu gimnàs com a casa seva, sempre i quan tingui l’equipament necessari).

La valoració funcional ens permet ser molt més precissos alhora de crear el protocol, el qual té com a objectiu solucionar el problema físic que puguem tenir.